Violência reativa: o que é e por que você precisa fugir dele

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Talvez você ouça primeiro sobre este termo. Mas esse relacionamento não é tão raro, apenas poucas pessoas falam sobre eles. Os infratores estão muito tentando não deixar evidências e desempenhar magistralmente o papel das vítimas. E sacrifícios reais se afogam com um sentimento de culpa.

Natalia estava indo para o café da manhã de negócios – ela tinha que se familiarizar com um novo parceiro e apresentar um projeto importante no qual o futuro de sua pequena empresa dependia. Eu queria parecer impecável: ela escolheu uma roupa por um longo tempo, foi cuidadosamente tingida, colocou o cabelo. O marido apertou os olhos, sorriu sem problemas, mas ficou em silêncio. Natalia suspirou: “Ok, depois de falar”.

Ela esperava andar a pé para pensar sobre tudo a caminho de novo. Mas quando ela ficou na porta no desfile completo-permaneceu apenas para pegar a bolsa, seu marido surgiu por trás e com um sorriso de óleo de girassol derramado nele. Do lado de fora com raiva, Natalya agarrou seu escova de cabelo e a quebrou na cabeça dele.

Cancelar a reunião foi inconcebível. Eu tive que lavar meu cabelo com pressa, refazendo maquiagem, trocar de roupa. E ligue para um vizinho para ajudar, caso contrário, o marido provavelmente pararia de ir embora de novo – com testemunhas ele será um vod. Claro, não havia dúvida de um passeio – haveria tempo suficiente para conseguir um táxi.

Eu consegui um minuto por minuto. Mas as negociações foram caóticas: ela não podia se concentrar, saltou do quinto para o décimo, nervoso, ajustou sem parar o cabelo. Tudo, tudo estava irremediavelmente mimado! O único pensamento lutou na minha cabeça: “Eu me permiti quebrar e foi novamente culpado”.

Violência reativa – o que é?

A situação descrita é um exemplo clássico de violência reativa. Ocorre quando uma verdadeira vítima reage ao comportamento provocativo. Em tais momentos, não é de admirar entrar no grito, tomar banho o agressor com insultos, até se apressar com os punhos. Como resultado, ele tem uma desculpa para acusar o parceiro de agressão e atuar como vítima.

Mudança de culpa pela violência – emocional, verbal ou física – uma das técnicas “favoritas” dos agressores

Na maioria dos casos, eles tentam convencer a vítima de que é precisamente que é um estuprador. Tipo, supostamente nada desse tipo aconteceu, mas você imediatamente tomou cuidado. De fato, tudo, é claro, é diferente, mas é benéfico para o abusador provocar violência reativa – isso prova que a vítima é uma palavra mentalmente desequilibrada, histérica, uma pessoa doente em sua cabeça.

Não é fato que a retribuição “chegará” imediatamente. O agressor pode adiá -lo por um período indefinido, mas certamente se lembrará: “Mas então, em tal ano, você gritou exatamente o mesmo, jogou pratos e geralmente se comportou como um louco. Você é louco! Você precisa ser tratado “. Além disso, às vezes os abusadores usam a reação de um parceiro como uma ocasião para chamar a polícia de “proteger” ou registrar um pedido no tribunal.

Qual é a violência reativa?

Tais personalidades deliberadamente atraem a vítima para uma armadilha, fazendo tudo para causar uma reação negativa a ela. Isso dá uma sensação de controle.

Por exemplo, eles organizam um escândalo do nada. Libere os Knuckles, desafiadoramente ofendendo, vá com uma expressão facial sombria. Não cumpra as promessas, “esqueça” sobre solicitações, enganam. Eles trazem filhos às lágrimas e dizem que você criou Saluntyev. Antes de eventos solenes, eles se comportam tão nojentos que no final você tem um olhar exausto e infeliz, e eles parecem que nada aconteceu.

O que é característico de tal agressor:

Reclamar com parentes e amigos sobre seu comportamento e peça -lhes para influenciá -lo de alguma forma.

Se você responder às provocações, pegue “evidências” ao telefone para mostrar o resto.

Edite suas mensagens em correspondência para que sua parte da história pareça decente e confiável.

Coloque câmeras escondidas em torno da casa e às vezes até edite as notas que podem emitir.

Repita metodicamente que você precisa urgentemente de cuidados médicos.

Por que a violência reativa é perigosa?

Abouuser se declara às vítimas para nos inspirar que éramos prejudiciais a ele, que devemos assumir a culpa de nós mesmos. Quanto mais essa mudança da cabeça dolorida para a saudável dura, mais estamos convencidos de que eles são realmente os culpados por explosões reativas de raiva e agressão pela qual expusemos. Acreditamos mais forte e mais forte que eles são muito rápidos e mentalmente instáveis.

Essa manipulação é semelhante ao gazlaling

Veja o que está acontecendo: somos apagados, reagimos e somos atribuídos à violência. Somente o terceiro elemento é adicionado à mistura de culpa e vergonha: começamos a pensar mal sobre nós mesmos. Afinal, acontece que estamos agindo contra a nossa natureza, embora saibamos que somos pessoas boas, gentis e inteligentes dignas de amor. Gradualmente, o verdadeiro “eu” absorve os vinhos e a vergonha, que o agressor impôs e continua a impor.

Você pode se opor: é mais como violência mútua, ambos os parceiros são igualmente culpados. Muitas pessoas que sobreviveram a esse inferno costumam se perguntar: de repente https://aiglp.org/novos-desafios-e-perspectivas-promissoras/ elas realmente reagiram dolorosamente e inadequadas? Mas a verdade é que a violência mútua acontece extremamente raramente e a maioria dos psicólogos duvida que exista em geral. A dinâmica do poder e controle relacionada à violência doméstica torna quase impossível a igualdade.

Esta é a diferença entre violência mútua e reativa. As vítimas reagem à crueldade do agressor. Em qualquer violência doméstica, independentemente da forma, sempre há quem inicia e provoca problemas nas relações. Em outras palavras, deseja poder e controle. Esta é a essência da violência – um desequilíbrio de forças.

Claro, o agressor gostaria que pensássemos de maneira diferente e diga: “Bem, nós dois nos trouxemos. Isso é violência mútua “. O fato é que essas pessoas nunca assumirão a responsabilidade por suas travessuras em suas vidas e mudarão ainda mais a culpa de nós.

O que pode ser feito

Em tais situações, as mulheres são mais prováveis, mas os homens não estão a salvo deles. Se você perceber que você reage dessa maneira, repita mentalmente: “Pare, é realmente eu? Mas eu não me comportei assim? Eu sei que costumava pensar em mim mesmo e tenho certeza de que minha reação não sou eu. Não me olha de jeito nenhum “.

Afinal, o agressor consegue o seguinte: para fazer você duvidar de si mesmo, seu caráter e seus princípios. Infelizmente, quando chega a hora de um monólogo tão interno, a maioria das pessoas fica em silêncio e não admite que algo está errado: alguns têm medo de sair, outros simplesmente não encontram forças e meios para isso.

Então como ser? Abuguras está apostando com precisão no fato de que suas táticas causarão uma tempestade de emoções. Mas quando pensamos em como responder, retornamos nossa força. Nós respondemos e … não responda. Afinal, o React é quase automático, “bate ou corra”. Responder é um processo intelectual que exige realmente pesar pensamentos e ações.

P.S. Como a história de Natalia terminou? Ela entendeu, embora não de uma vez seja impossível viver assim. E depois de mais alguns “confrontos”, eu me divorci com segurança.

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